Hygiène de vie

   L’hygiène de vie a depuis toujours occupé une place prépondérante en Médecine Traditionnelle Chinoise.

   D’une part parce qu’elle permet véritablement de prévenir différents déséquilibres de l’organisme ; il existe donc incontestablement une notion de prévention de la maladie. Ceci est tout à fait logique, puisque notre manière habituelle de vivre a une grande influence sur notre santé.

  D’autre part, l’hygiène de vie complète en profondeur et dans le temps les soins qui peuvent être apportés par d’autres techniques ; le meilleur praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise  ne pourra jamais guérir un patient qui a une mauvaise hygiène de vie.

   Cette dernière recouvre tous les domaines qui font notre quotidien. Nous ne retiendrons dans cette rubrique que les plus importants : rythme repos/travail, façon de se vêtir, alimentation, etc.

Hygiène de vie sur la médecine traditionnelle chinoise

Rythme repos - travail Rythme repos - travail Quelles sont les différentes parties de la journée ? Comment régler ses activités sur ce rythme ? Comment vivre au mieux les différentes saisons de l'année ? Avec quel type d'activités ? Comment faire pour bien s'endormir ? Les rêves ont-ils une signification importante ? Quelle est la température idéale chez soi ? Toutes les réponses à vos questions, grâce à l'expérience multimillénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise. -> En savoir plus   Alimentation Alimentation Quelles sont les saveurs et les natures des aliments ? En quoi ceci peut-il servir à équilibrer ses repas ? Comment trouver un bon rythme horaire pour ses repas ? Comment adapter son alimentation en fonction des saisons, de son activité professionnelle ? Combien de litres d'eau faut-il boire dans la journée ? Faut-il vraiment manger Bio ? Toutes les réponses à vos questions grâce à l'expérience et le savoir-faire de la Médecine Traditionnelle Chinoise ... Bon appétit ! -> En savoir plus   Emotions Emotions Quelles sont les différentes émotions ? Comment naissent les émotions ? Comment les gérer dans la vie quotidienne ? Toutes les réponses à vos questions grâce aux enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise. -> En savoir plus   Habillement Habillement Comment s'habiller en fonction des saisons ou de son activité professionnelle ? Que faire en cas de transpiration abondante ? Est-il bon pour la santé de prendre de longs bains ? Quelles couleurs de vêtements adopter en fonction des saisons ? Toutes les réponses à vos questions, à partir de l'expérience de la Médecine Traditionnelle Chinoise. -> En savoir plus  
Trouver un praticien Documents L'association Médecine chinoise traditionnelle : association santé vitalité

Création site Vive la Vie !Mentions légalesPlan du site  - Mis à jour le 21 mai 2017