Hygiène de vie

   L’hygiène de vie a depuis toujours occupé une place prépondérante en Médecine Traditionnelle Chinoise.

   D’une part parce qu’elle permet véritablement de prévenir différents déséquilibres de l’organisme ; il existe donc incontestablement une notion de prévention de la maladie. Ceci est tout à fait logique, puisque notre manière habituelle de vivre a une grande influence sur notre santé.

  D’autre part, l’hygiène de vie complète en profondeur et dans le temps les soins qui peuvent être apportés par d’autres techniques ; le meilleur praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise  ne pourra jamais guérir un patient qui a une mauvaise hygiène de vie.

   Cette dernière recouvre tous les domaines qui font notre quotidien. Nous ne retiendrons dans cette rubrique que les plus importants : rythme repos/travail, façon de se vêtir, alimentation, etc.

Vos questions sur la médecine traditionnelle chinoise

Alimentation

Historique de la diététique en Médecine Traditionnelle Chinoise

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Généralités sur la manière de s'alimenter

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Le rythme des repas

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Le petit déjeuner

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Le déjeuner

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