Hygiène de vie
L’hygiène de vie a depuis toujours occupé une place prépondérante en Médecine Traditionnelle Chinoise.
D’une part parce qu’elle permet véritablement de prévenir différents déséquilibres de l’organisme ; il existe donc incontestablement une notion de prévention de la maladie. Ceci est tout à fait logique, puisque notre manière habituelle de vivre a une grande influence sur notre santé.
D’autre part, l’hygiène de vie complète en profondeur et dans le temps les soins qui peuvent être apportés par d’autres techniques ; le meilleur praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise ne pourra jamais guérir un patient qui a une mauvaise hygiène de vie.
Cette dernière recouvre tous les domaines qui font notre quotidien. Nous ne retiendrons dans cette rubrique que les plus importants : rythme repos/travail, façon de se vêtir, alimentation, etc.
Emotions
Généralités sur les émotions
La gestion des émotions fait partie intégrante de l’hygiène de vie dans la vision chinoise de la santé. Le fait de gérer ses émotions correctement permet non... -> Lire la suite
Comment naissent les émotions ?
D’un point de vue chinois, une émotion est une réaction involontaire et inconsciente à une stimulation venant de l’extérieur (image, son, ambiance, etc.) au... -> Lire la suite
La joie
Cette émotion est liée à la fonction Cœur. Une joie normale n’est pas en elle-même une cause de maladie ; au contraire elle entretient un état mental... -> Lire la suite
La colère
Cette émotion est liée à la fonction Foie. Cette émotion comprend également ce que nous appellerions frustration, ressentiment, colère refoulée, fureur. L'un des... -> Lire la suite
La réminiscence
Cette émotion est liée à la fonction Rate. Elle comprend aussi l’excès de « penser-réfléchir » et la nostalgie, sans particulièrement de tristesse. Il est... -> Lire la suite
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