Massage Tui na

Le massage Tui na est une catégorie de massages chinois dont le but est de guérir le corps par de simples manipulations. S’appuyant sur plusieurs techniques bien étudiées, elle sait soulager de nombreux maux et inconforts. Découvrez les bienfaits de cette pratique de la médecine traditionnelle chinoise, les méthodes qu’elle utilise, à qui elle s’adresse et ses contre-indications.

Massage Tui na : Qu’est-ce que c’est ?

Le massage Tui na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Il utilise couramment deux techniques principales : la saisie et la poussée. Autrement dit, le Tui na se définit comme étant une thérapie par laquelle le masseur thérapeute booste et maintient l’énergie du corps du patient.

Cette forme de médecine douce se base sur un seul concept : l’harmonisation du « qi » ou « énergie » en français. Toutefois, la multiplicité des techniques est la raison pour laquelle son application est assez tumultueuse. À ce propos, il faut souligner qu’outre la poussée et la saisie, il y a aussi l’appui et le frottement (Anmo) qui sont aussi utilisés.

Ces quatre mouvements combinent plus de 300 sous-techniques applicables sur le corps humain. Le professionnel de santé doit maîtriser chacune d’elle ainsi que les zones d’application. Il convient de souligner que pour chaque technique à employer, il faut l’analyse de certains critères à savoir :

• Les parties du corps à traiter ;
• Le problème de santé du patient ;
• L’âge ;
• La constitution corporelle du malade.

Ainsi, les méthodes de massage Tui na sont classées en tenant compte de leur impact, leur force, et leur forme. Pour remplir sa mission, le praticien se sert de sa paume, ses doigts, son poignet, son coude, et son avant-bras.

Cependant, dans certaines situations, les membres inférieurs sont requis (genoux et pieds). À cela s’ajoute, pour l’emploi d’une méthode avancée, l’usage du crâne au cours du massage.

Massage Tui na : quelles sont les techniques principales utilisées ?

La thérapie énergétique Tui na se compose d’une panoplie de techniques singulières. Cependant, quatre d’entre elles sont principalement utilisées. Il s’agit de :

• L’enroulement ;
• L’acupression ;
• Le Nei Gung ;
• Les manipulations des muscles squelettiques.

La première méthode, celle de l’enroulement, a pour objectif le traitement des lésions musculaires et articulaires. Les tissus mous sont aussi touchés au cours de l’application de cette technique. L’acupression, encore surnommée la digipuncture, consiste en la stimulation des points d’acupuncture. Elle permet de traiter les affections situées à l’intérieur du corps.

Quant à la technique du Nei Gung, elle combine les exercices énergétiques et le massage de revitalisation du corps. Cette association permet à l’organisme de retrouver tout son dynamisme. La quatrième technique prône des manipulations sur le système musculosquelettique. Ceci permet d’agir efficacement sur les douleurs nerveuses et les troubles de l’articulation.

Les bienfaits du massage Tui na

Le massage Tui na est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise capable de prévenir plusieurs pathologies des muscles et des articulations. Il est approprié pour tout le monde (enfants et adultes). Son utilisation permet au corps de garder son équilibre tant sur le plan énergétique que sur le plan de circulation sanguine.

Le stress, les insomnies, et les migraines disparaissent après une séance de massage Tui na. Les personnes bénéficiant de ce soin énergétique se voient également soulagées de leurs maux de dos. Le massage Tui na aide aussi à prévenir les différents troubles sur l’humeur, la digestion, et lymphatiques.

Toutefois, la médecine moderne reconnaît l’impact de cette discipline ancestrale chinoise sur des affections sérieuses. Certaines recherches ont prouvé que ce type de massage influe sur certaines maladies. Il s’agit en occurrence de :

• La maladie de Parkinson ;
• La fibromyalgie ;
• L’arthrose cervicale ;
• La dysménorrhée primaire ;
• La radiculopathie cervicale.

En effet, le massage Tui na permet de soulager les symptômes de la maladie de Parkinson. Pour être plus clair, les douleurs ressenties diminuent en intensité. Il en est de même pour la douleur associée à la fibromyalgie. La thérapie Tui na permet au porteur de cette maladie de se relaxer.

Pour ce qui est de l’arthrose cervicale, ce massage chinois améliore considérablement le problème du vertige. Les symptômes de la dysménorrhée primaire sont aussi réduits avec l’exécution du massage Tui na. Toutefois, il faut qu’il soit combiné avec de l’acupuncture pour être efficace. Pour finir, ce soin énergétique est un réducteur de douleur dans le traitement contre la radiculopathie cervicale.

Massage Tui na : qui peut en profiter ?

Le massage Tui na est indiqué à tout le monde. Il est surtout recommandé pour les enfants, car il est moins traumatisant que l’acupuncture. En ce qui concerne les femmes enceintes, le masseur doit veiller à ne pas appliquer certaines techniques, ni toucher à un point crucial.

Par exemple, il ne doit pas exercer le massage Tui na sur le point « San Yin Jiao » qui représente le point de tonification du rein et de la rate. Les massages dispersants dans le dos et le bas du ventre sont également à éviter.

Massage Tui na : comment se passe une séance ?

La réalisation des massages énergétiques de type Tui na suit certaines étapes cruciales :

• D’abord, un bilan énergétique est réalisé pour connaître l’état initial du patient et le problème à régler ;
• Ensuite, le malade s’allonge sur une table de massage, un siège adapté ou une natte au sol. Il peut garder ses vêtements au corps sauf si la technique requiert un contact direct sur la peau ;
• Après, en fonction du bilan, le masseur Tui na exécute les étirements et le massage sur les points méridiens. Il effectue généralement une dizaine ou une vingtaine de manipulations par séance ;
• Enfin, le patient peut se relever et prendre les recommandations de son praticien.

Une séance de massage Tui na peut durer environ 45 minutes à 1 heure. Cet intervalle de temps prend également en compte les minutes prises pour répondre aux questions du spécialiste.

Massage Tui na : contre-indications

Ce massage chinois est déconseillé en cas de blessures ou de présence de bleus sur le corps. Une fièvre (même légère) et une infection sont des éléments suffisants pour éviter le massage Tui na. En plus de cela, les personnes atteintes de phlébite ou de troubles cardiaques doivent avoir l’avis de leur médecin traitant avant d’y recourir.

Prix et remboursement du massage Tui na

Le tarif moyen d’une séance de massage Tui na varie de 50 à 80 euros. Ce prix peut augmenter dans les grandes villes ou plutôt en fonction de la complexité du problème à régler. Pour ce qui est du remboursement, la Sécurité sociale ne s’en charge pas. Néanmoins, certaines mutuelles de santé sont enclines à rembourser partiellement 1 à 4 séances par an. Il faudra faire des recherches pour trouver celles qui proposent des forfaits intéressants.

Au vu de tous ses atouts, le massage Tui na est bel et bien une merveille de la médecine traditionnelle chinoise. Son efficacité est dédoublée lorsqu’il est combiné avec l’acupuncture. Toutefois, elle se suffit à elle-même et favorisera un bon équilibre énergétique à toute personne en quête d’une belle santé.