Médecine chinoise

Au fil des siècles, le monde a connu d’innombrables pratiques de santé parmi lesquelles figure la médecine traditionnelle chinoise. Encore appelée médecine chinoise, elle consiste à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit humain. Sa pratique met en jeu la pharmacopée, l’acupuncture, la diététique, les massages tui na et les manipulations ostéo-articulaires. Comment fonctionne la médecine chinoise ? Comment se déroule les consultations ? Pour qui est-ce que c’est fait ? On vous en parle !

La médecine chinoise : comment ça marche ?

La médecine chinoise est l’ensemble des astuces et outils du bien-être issus de la tradition chinoise. Il s’agit d’une médecine qui considère l’homme dans sa globalité, dont la bonne santé dépend de plusieurs facteurs reliés entre eux. Elle vise à prévenir les maladies, améliorer la santé du malade et inhiber l’évolution d’une tumeur. Ainsi, elle se penche essentiellement sur les cinq substances vitales de l’homme que sont :

  • le Qi qui est l’énergie vitale dans tout être vivant ;
  • l’esprit qui correspond à nos facultés intellectuelles permettant de créer et d’organiser ;
  • les essences, ce qui constitue la nature humaine ;
  • le sang qui désigne le fluide corporel constitué de globules rouges et blancs ;
  • les liquides tels que la salive, les larmes, la sueur, les sécrétions anales et nasales.

A côté de ces substances, s’ajoutent les organes tels que le foie, le poumon, la rate, les reins et aussi les viscères.

Lorsqu’un déséquilibre se manifeste au sein de l’organisme, le corps envoie des alertes, d’où l’apparition des symptômes. Ce dysfonctionnement est dû au blocage de l’énergie vitale dans certains points stratégiques du corps. Pour rétablir cette énergie, la médecine chinoise emploie différentes méthodes par le biais de l’acupuncture, la phytothérapie, la diététique, les massages chinoises ou  l’acupression.

L’acupuncture : de quoi s’agit-il ?

Etant l’une des branches fondamentales de la médecine chinoise, l’acupuncture est l’art d’implanter ou de manipuler des aiguilles sur des points stratégiques du corps dans un but thérapeutique. Elle est pratiquée par l’acupuncteur. Celui-ci s’intéresse vivement à la circulation de l’énergie vitale dans l’organisme et établit un diagnostic énergétique qui se repose sur plusieurs éléments. Ces éléments peuvent être une inspection du patient,  une anamnèse, un examen audio-olfactif, la prise des pouls au niveau des poignets et un examen de la langue.

Les points stratégiques sur lesquels les aiguilles sont appliquées, sont situés sur les méridiens.  On dénombre actuellement 361 points d’acupuncture et  12 méridiens du corps. Ces points peuvent être stimulés par une dizaine d’aiguilles insérées à travers la peau, l’électro-acupuncture, la laser-acupuncture et par la chaleur. Dans tous les cas, la stimulation s’effectue à la surface sur le point d’acupuncture.

Cette fameuse pratique chinoise intervient dans le traitement des douleurs chroniques de différentes origines. Elle s’applique aussi, si le patient ressent des nausées et vomissements au cours d’une grossesse, pendant une chimiothérapie ou après une intervention chirurgicale. Par ailleurs, elle lutte également contre les allergies, les douleurs digestives, les troubles génito-urinaires, les acouphènes et trachéites. Lors de la ménopause, elle régule bien l’équilibre entre la fraicheur et la chaleur (la théorie du yin et du yang), et c’est  par cette théorie que la patiente obtient une amélioration sur les bouffées de chaleur et troubles de l’humeur.

Les douze méridiens du corps en médecine chinoise.

En médecine chinoise, les méridiens sont au nombre de 12. Six se trouvent au niveau de la main et six autres  se situent au niveau des pieds. Ils sont liés aux  organes Yang que sont : le gros intestin, l’intestin grêle, la vessie, la vésicule biliaire et le triple réchauffeur. Les 6 autres sont connectés aux organes Yin tels que : le poumon, le cœur, la rate, le foie et le maitre du cœur.

Les 6 méridiens de la main

  • Le méridien du cœur situé au niveau de l’auriculaire,
  • Le méridien de l’intestin grêle situé aussi au niveau de l’auriculaire,
  • Le méridien du poumon situé au niveau du pouce,
  • Le méridien du gros intestin situé au niveau de l’index,
  • Le méridien du maitre du cœur situé sur le majeur,
  • Le méridien des trois (3) réchauffeurs situé sur l’annulaire.

Les six (6) méridiens du pied

  • Le méridien de la rate situé au niveau du gros orteil,
  • Le méridien du foie situé également au niveau du gros orteil,
  • Le méridien de l’estomac situé au niveau du second orteil,
  • Le méridien de la vésicule biliaire situé au niveau du quatrième orteil,
  • Le méridien de la vessie situé au niveau du cinquième orteil,
  • Le méridien du rein situé sous la voute plantaire.

Pour stimuler les 12 méridiens en médecine chinois, le praticien peut utiliser les aiguilles, les moxas qui sont de grands bâtonnets d’armoise et aussi des ventouses avec du coton enflammé, qui permettent de supprimer le trop de plein d’énergie. Il existe 6 autres méridiens extraordinaires.

La phytothérapie chinoise ou la pharmacopée chinoise

La phytothérapie chinoise est l’une des cinq pratiques de la médecine traditionnelle chinoise pour maintenir l’organisme en bonne santé. Elle est basée sur l’utilisation des plantes ou champignons  sur un malade en vue de l’aider à renforcer son système immunitaire. Cette pratique inclut les matières qui proviennent des végétaux et minéraux.  Les feuilles, les racines, les fleurs ou les bourgeons sont utilisés et mélangés en diverses recettes. Des formules qui sont enfin proposées sous forme de liquides, de thés, de tisanes et de poudre.

Selon la médecine chinoise, la portée curative d’une plante dépend de sa couleur, nature, saveur, configuration et ses propriétés. Les herbes sont choisies en fonction de la personne à guérir. Avant de prescrire une préparation, le praticien doit d’abord connaitre les causes de la maladie, étudier les symptômes pour éviter toutes erreurs de prescription. En effet, des recherches scientifiques  menées au début du 21è siècle ont montré que la phytothérapie guérit divers troubles tels que les problèmes respiratoires, digestifs, hormonaux ou psychiques.

Les massages chinois ou le Tui Na

Le massage traditionnel chinois appelé Tui Na est un massage qui s’effectue de la tête aux pieds. Le praticien utilise ses paumes de mains, ses doigts et ses avants bras sur la partie concernée. Mais, d’autres techniques sont utilisées comme les bâtonnets d’armoise incandescente qui réchauffent certaines zones cutanées. La ventouse chinoise, qui est une technique d’aspiration sur des points bien précis ou encore la technique de frottement de la peau (le Gua Sha) sont utilisés. Le massage Xiao Er Tuina s’ajoute au nombre des massages chinois.

En revanche, les massages chinois sont généralement précédés d’un bilan énergétique. Ce bilan permettra de dégager les équilibres et déséquilibres, les troubles internes et externes ou de savoir si la pathologie est d’ordre yin ou yang. D’autre part, le bilan énergétique est propre à chacun tout en prenant compte de sa personne, l’environnement dans lequel il vit afin de savoir quelle technique utilisée pour le soulager du mal qu’il souffre.

En ce qui concerne ces bienfaits sur le corps et l’esprit, ce massage permet d’apporter  un bien-être général dans l’organisme. Il provoque la disparition de la douleur, améliore la vascularisation des tissus, stimule l’auto guérison, améliore le sommeil, redonne de la vitalité et calme l’esprit. Le Tui Na offre en gros de nombreux bienfaits sans prendre de comprimés ou ajouter un traitement provenant de la médecine occidentale.

L’acupression et l’auriculothérapie.

Née il y a plus de 4000 ans,  l’acupression  est une méthode thérapeutique chinoise qui se base sur le même principe que l’acupuncture. Son but est de stimuler des points énergétiques situés sur les méridiens pour faciliter la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Bien que l’acupuncture utilise des aiguilles sur la surface de la peau, l’acupression se pratique avec le pouce, l’index  ou les articulations. Parfois un bâton de massage en bois est utilisé sur certains points spécifiques du corps avec une pression plus ou moins longue.

En termes de vertus,  l’acupression lutte contre les douleurs musculaires, articulaires et les insomnies. Si l’effet est presque immédiat avec l’acupuncture,  le résultat est un peu long à obtenir avec l’acupression puisqu’il faut masser en profondeur pendant environs deux minutes sur chaque point pour libérer le blocage du Qi. Elle soulage l’homme des tensions, rééquilibre la digestion et permet de mieux respirer.

L’auriculothérapie consiste à stimuler des points sur divers endroits de l’oreille externe par implantation d’aiguilles, dispositifs d’acupression ou l’application des aimants. Elle permet particulièrement de traiter les douleurs du corps entier tels que le lumbago, la sciatique, la cervicalgie ainsi que les douleurs aux épaules et aux deux genoux.

La diététique chinoise et ses bienfaits.

La diététique chinoise est  l’ensemble des règles d’hygiène alimentaire dont la théorie et la pratique sont basées sur la tradition chinoise au cours des millénaires. Elle a pour objectif de contribuer à la santé à l’aide des produits de la nature. Elle permet de réajuster l’équilibre énergétique de l’être humain et de sa santé. Il n’est donc pas nécessaire de déguster des plats chinois pour cela. Nos aliments qui sont plus proches de leur nature, conviendront très bien.

En effet, le régime nutritionnel comprend deux aspects : il peut être préventif mais aussi  thérapeutique et curatif. Dans la tradition ancienne chinoise, il est considéré comme un art de prévention, car lorsque l’on mangeait correctement, il serait difficile de tomber malade. Pour combler l’homme de sa vitalité et le rendre encore plus vivants, l’aliment doit être naturel et le moins transformé. Il traite l’hypertension artérielle et nous préserve de la constipation.

La réflexologie chinoise.

La  réflexologie chinoise est une méthode naturelle qui consiste à masser les pieds pour se soigner les maux du corps. Elle a pour but ultime de soulager les symptômes en se focalisant sur des zones réflexes. Les pieds occupent une place capitale ici, car ils représentent le corps en miniature. On note qu’une séance de réflexologie  dure souvent environ une heure.  On distingue trois types de réflexologie que sont : la réflexologie plantaire, celle palmaire et faciale.

La réflexologie plantaire est la plus répandue et vise à exercer des pressions sur certaines zones corporelles reliées au pied pour rétablir l’équilibre de la partie du corps malade.  Quant à la réflexologie palmaire, elle est employée sur des personnes sensibles comme les femmes enceintes ou les personnes âgées. Elle s’effectue toujours sur la main. Par contre, la réflexologie faciale Dian Chan se fait en cas de trouble psychique. Par exemple, lorsqu’on ressent des insomnies ou des migraines répétées dues au surmenage.

La méditation chinoise

La méditation chinoise permet d’améliorer le fonctionnement de la matière grise. Selon une étude effectuée en Amérique, onze heures de méditation fondée sur la médecine chinoise améliore la connectivité cérébrale. Vu qu’elle remonte à plus de 2000 ans, un grand nombre de méditation ont pris naissance et ont été élaborées en Chine.

Le tai-chi-chuan est l’une des formes le plus en vogue de méditation chinoise. Il favorise la relaxation du mental et tonifie les muscles du corps. Le tai-chi peut être divisé en différents types tel que le développement  d’un fort sens de la spiritualité et l’augmentation de la flexibilité. Par ailleurs, le qi gong est aussi une forme de méditation. Il aide à reconnaitre et à exploiter  le Qi (énergie vitale).

La méditation Falun Gong englobe quant à elle, un certain nombre de méditation. Chacune d’elle se focalise sur le but principal qui est de rapprocher le pratiquant ou le praticien de l’illumination. Elle a pour objectifs de favoriser la tranquillité de l’âme ou promouvoir une compréhension plus poussée du monde.

Les bienfaits de la médecine chinoise

Les avantages de la médecine chinoise sont innombrables. En pratique, elle peut aider les malades à recouvrer un équilibre de l’harmonie du corps. Elle intervient lorsqu’un patient souffre de la sinusite, la rhinite et l’asthme. La diarrhée, la conjonctivite, l’arthrose, la paralysie faciale et n’importe quels maux de dents sont loin d’être incurables par la médecine chinoise. Sans oublier  le soulagement qu’il apporte lorsqu’on souffre du mal de dos, de l’anxiété et du stress.

Comment se déroule une séance en médecine chinoise ?

Une séance en médecine chinoise commence par un bilan complet. Ce bilan se déroule en quatre étapes : le questionnaire, l’observation, l’écoute et la palpation.

  • Le questionnaire : c’est l’étape ou le praticien interroge le patient sur ses habitudes de vie, ses habitudes alimentaires, son environnement, son état d’esprit, ses maladies habituelles et sa vie professionnelle comme sociale. Il va jusqu’à demander sur l’historique des symptômes ou encore la qualité de sommeil ou de ses fonctions digestives. Il donne en bref la raison pour laquelle il consulte et les feedbacks que cela crée dans sa vie.
  • L’observation: elle comporte deux aspects différents. D’un côté, l’examen de certaines zones du corps (la langue en particulier), d’un autre côté, l’observation de manière plus subjective de la démarche, la posture, le regard et les mouvements et les attitudes générales du patient.
  • L’audition: cette étape consiste à écouter le son de la voix du patient. S’assurer de sa respiration en voyant si elle est lente, accélérée ou les bronches sont encombrées. D’autre part, elle se concentre sur les odeurs dégagées telle que l’haleine ou l’odeur corporelle. En regard de la force de la voix, le praticien se renseigne vite sur l’état de l’énergie, mais aussi de l’Esprit.
  • La palpation: elle se fait réellement à la fin de l’entretien. Ici, le praticien vérifie si certaines zones du corps sont anormalement froides ou chaudes. Les doigts sont collés entre eux et posés à l’arrière du poignet. Celui-ci doit être à hauteur du cœur pour la prise de pouls. Elle permet de donner des indications sur la partie du corps en déséquilibre et de l’état de l’énergie, du sang et des liquides organiques. Les méridiens sont palpés pour s’assurer de l’état de l’organisme.

Une fois ce bilan effectué, le praticien établit un diagnostic. En fonction de ce qu’il a pu constater chez le patient, il prescrira une séance de massage, ou d’acupuncture. Un remède à base de plantes médicinales ou des conseils en rapport avec la diététique chinoise pourront aussi être prodigué.

À qui s’adresse la médecine chinoise ?

La médecine chinoise s’adresse à toutes sortes de personnes, allant des moins âgées vers les plus âgées. Elle est surtout conseillée aux personnes souffrant des maladies du système digestif, des infections des voies respiratoires, des caries dentaires, des maux de tête et des maladies musculaires comme osseuses. Ceci ne veut donc pas dire qu’elle laisse tomber les adolescents.

Prix et remboursements de la médecine chinoise

Pour ce qui est du prix lors des consultations, ce dernier n’est pas fixe. La séance dure environ une heure pour un coût variant de 20 à 100 euros. Soyez vigilant dans le choix d’un praticien de la médecine chinoise en vue d’éviter les arnaques. En termes de remboursements, cela ne se fait que dans le cas où la séance d’acupuncture a été prescrite sur ordonnance et pratiquée par un médecin –acupuncteur. Par contre, il est rare que les autres branches de la médecine chinoise soient remboursées.

Si les médecin-acupuncteurs conventionnées de secteur 1 et 2 réalisent des séances, la mutuelle prend en charge la somme non remboursée par la Sécurité sociale, à hauteur de ce qui est assigné dans le contrat. La mutuelle rembourse également un pourcentage calculé sur la base de remboursement de la Sécurité sociale.

En somme, la médecine chinoise regorge multiples bienfaits. À travers ces cinq (5) disciplines que sont : l’acupuncture, le massage Tui Na, la diététique, la pharmacopée et la méditation (le Qi gong), elle réalise des merveilles dans le monde chinois, africain, oriental et surtout occidental.