Acupuncture

L’acupuncture fait partie des soins issus de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à traiter différents maux à travers l’application d’aiguilles sur certaines parties du corps. Bon nombre de personnes s’offrent des séances auprès des spécialistes afin de bénéficier des méthodes d’acupuncture. De quoi est-il question quand on parle d’acupuncture ? Quels sont les bienfaits de l’acupuncture sur la santé ? Comporte-t-elle des risques ? À combien s’élève une séance d’acupuncture ? On éclaircit vos points d’ombre dans cet article.

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture vise à stimuler certains points du corps à l’aide des aiguilles spéciales à planter dans la peau. À cette pratique, on associe souvent la moxibustion, technique visant à appliquer une source de chaleur aux points d’acupuncture.

C’est une pratique d’origine chinoise qui se base sur une doctrine selon laquelle le corps et l’esprit seraient indissociables. Sa description détaillée a été retrouvée pour la première fois dans un vieux document intitulé Huangdi Nei Jing. Ce livre existait déjà pendant le 2e siècle avant J-C. Ce qui justifie le fait que cette technique date de milliers d’années.

L’acupuncture a pour vertu de soulager différents types de maux comme les douleurs. Selon certains spécialistes, elle dispose de plusieurs autres avantages, tous concourants à rétablir l’état du corps.

Quels sont les bienfaits de l’acupuncture sur la santé ?

Selon les rapports de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’acupuncture pourrait soulager les maux comme :

  • Les migraines,
  • L’arthrose,
  • Les troubles digestifs,
  • Le stress,
  • L’anxiété
  • Les troubles du sommeil,
  • La dépression, etc.

L’acupuncture intervient également dans les cas de grossesse. En effet, les femmes enceintes subissent parfois des douleurs en raison de leur état de santé. Plusieurs d’entre elles font alors recours aux médecines douces parmi lesquelles figure l’acupuncture. C’est une raison qui pousse les sages-femmes à se former à cette pratique de la médecine traditionnelle chinoise, précisément dans le but de réduire les douleurs pendant les contractions.

L’acupuncture permet de soulager les patients atteints de cancer qui subissent les effets secondaires liés à la chimiothérapie. Elle peut diminuer les nausées répétitives dans ces cas. Pour les personnes souffrant d’addictions au tabac ou pour ceux qui décident de perdre du poids, l’acupuncture est l’une des meilleures thérapies d’accompagnement. Le travail nécessitera certainement plusieurs séances, mais donnera aussi un résultat satisfaisant.

Quel est le principe de fonctionnement de l’acupuncture ?

Le principe de l’acupuncture est de placer des aiguilles de 0,22 mm sur des points d’acupuncture afin de réactiver le Qi (l’énergie vitale). En réalité une aiguille placée sur un point précis a pour but de disperser le Qi concentré à ce niveau. Lorsque le spécialiste remarque l’absence du Qi dans une partie du corps, celui-ci va donc appliquer la moxibustion sur cette partie. Cette pratique permettra de chauffer le point d’acupuncture qui semble être vide afin de rétablir l’énergie vitale à ce niveau.

L’autre intérêt de l’acupuncture est de ramener la connexion entre l’homme et son entourage. De ce fait, elle accompagne dans le traitement des cas de personnes bouleversées, atteintes de traumatisme. Vous pouvez donc remarquer que l’acupuncture s’intéresse plus au fond des problèmes plutôt que de s’occuper des symptômes liés à une pathologie.

Quels sont les principaux points stimulés en acupuncture ?

Appelés méridiens ou canaux énergétiques, les points essentiels sur lesquels travaille l’acupuncteur sont au nombre de douze. Ils sont liés entre eux et chacun, à un organe spécifique du corps. Ensemble, on parle des organes Yin et des organes Yang. Pour les localiser, il faut se focaliser sur les mains et les pieds. Ci-dessous la liste des douze méridiens de la technique d’acupuncture :

  • Les méridiens de la main : méridien du cœur, méridien du triple réchauffeur, méridien du poumon, méridien du péricarde, méridien de l’intestin grêle et méridien du gros intestin.
  • Les méridiens du pied : méridien de la rate, méridien de la vésicule biliaire, méridien de la vessie, méridien du foie, méridien de l’estomac et le méridien des reins.

Que se passe-t-il au cours d’une séance d’acupuncture ?

L’acupuncture est une technique pratiquée par un médecin formé sur ce plan ou une personne avec des compétences dans le domaine. Aussi, ceux qui possèdent un DIU (Diplôme Inter Universitaire) peuvent s’y adonner. La séance qui ne dure qu’une heure en général se déroule en plusieurs étapes.

Au départ, c’est-à-dire une fois chez le praticien, ce dernier procède à un entretien approfondi. Il a pour but de comprendre les émotions du patient et son histoire (sur le plan sanitaire). Le praticien passe à un bilan énergétique en palpant le corps et en observant le teint et la langue. Dans la suite, il effectue une prise de pouls chinois au niveau des poignets, de même qu’une prise de pouls périphériques.

Lorsqu’il termine avec cette partie, les points d’acupuncture à stimuler seront définis. N’ayez crainte ! Les aiguilles utilisées ne font pas mal et sont aussi stériles à usage unique. À chaque point d’acupuncture correspond une certaine profondeur d’aiguille. Ne soyez donc pas étonné si vous ressentez plus ces aiguilles à un point plus qu’à un autre. Le nombre de minutes où ces aiguilles seront laissées dans votre corps dépend du mal à traiter.

À la fin de la séance, vous pouvez vous sentir épuisé. Cela fait partie du processus de guérison notamment à la relance du Qi.

Acupuncture : prix et remboursements

Le budget à prévoir pour bénéficier d’une séance d’acupuncture va de 30 à 100 euros. Plusieurs raisons déterminent cette différence de prix. D’une part, cela dépend de la personne qui vous prodigue les soins. Un médecin généraliste formé ne va peut-être pas vous facturer de la même manière qu’un acupuncteur spécialisé. D’autre part, le tarif dépend de la situation géographique du praticien et de sa notoriété.

Les remboursements en acupuncture sont impressionnants. Étant donné qu’un médecin conventionné peut pratiquer l’acupuncture, vous serez remboursé au même titre qu’une consultation chez lui. En effet, si vous vous rendez chez un médecin généraliste pour faire de l’acupuncture, le remboursement s’élève à 70 %. Certaines mutuelles qui remboursent les médecines douces peuvent aussi vous aider à le compléter. Elles proposent par exemple des forfaits spécifiques regroupant un nombre de séances à rembourser par an.

Quels sont les risques et contre-indications liés à l’acupuncture ?

L’acupuncture ne présente pas une liste exhaustive de contre-indications. Il est simplement déconseillé de la pratiquer juste après un long et éprouvant voyage. La norme serait de patienter 24 voire 48 heures. De même, les personnes fragiles avec un lourd casier médical puis celles âgées et immunodéprimées doivent prendre l’avis du médecin généraliste. Tout individu souffrant d’un cancer, d’une tumeur ou présentant un organe défectueux doit aussi s’éloigner de cette pratique.

En acupuncture, lorsque les aiguilles sont placées au mauvais endroit, cela affectera le patient. Un point d’acupuncture ne nécessitant pas d’être stimulé peut se réveiller et agir sur l’organe qui lui est lié.

Après une première séance, vous devez notifier à votre acupuncteur les effets sur votre corps. Par exemple, une rougeur ou un bouton peuvent se remarquer en raison d’une allergie aux aiguilles.

Auriculothérapie

La médecine douce du nom d’auriculothérapie est une méthode utilisant les terminaisons nerveuses de l’oreille pour soulager certaines pathologies. Elle a vu le jour en 1950 grâce au Docteur Paul Nogier. De son point de vue, les principaux points nerveux au niveau de l’organe d’audition sont reliés au corps tout entier. On peut donc les stimuler pour traiter les maux comme le postzona, les douleurs gynécologiques, les céphalées et les effets d’accidents vasculaires cérébraux. Ceux qui la pratiquent spécialement sont appelés les auriculothérapeutes, mais les médecins, les sages-femmes et les dentistes peuvent aussi l’exercer. L’oreille étant à la base de cette discipline, si vous présentez une infection à ce niveau il est déconseillé de la pratiquer.

Electroacupuncture

L’électroacupuncture est une forme d’acupuncture ajoutant l’électricité aux aiguilles. En effet, elle présente la même méthode que l’acupuncture traditionnelle. La différence c’est la stimulation de 1/8 en secondes 2 d’électricité. Si ces aiguilles sont accompagnées par une décharge électrique c’est bien sûr pour accroître leur action. Cette décharge parcourant les aiguilles pour pénétrer la peau va directement agir sur le méridien concerné. Par ailleurs, les bienfaits de l’électroacupuncture sont pour la plupart similaires à celle de la pratique mère. Ce sont les acupuncteurs qui la pratiquent. Mais soyez attentif. Il ne faut pas seulement être acupuncteur pour pratiquer de l’électroacupuncture. Cela demande une spécialisation.