Massages chinois

La médecine traditionnelle chinoise ou la médecine douce se compose de cinq branches à savoir : l’acupuncture, les plantes, la diététique, l’hygiène, et les massages. La dernière branche se trouve au cœur de nombreux débats. Cela est dû à la découverte progressive de ses bienfaits tant sur l’organisme que sur l’épiderme. Alors, de quoi s’agit-il ? Quand faut-il y avoir recours ? Quels sont ses avantages sur la santé ? Voici autant de questions auxquelles des réponses seront apportées dans cet article !

Les massages chinois, de quoi parle-t-on ?

Le massage chinois est un soin énergétique réalisé grâce à des techniques ancestrales chinoises. Il diffère du massage pratiqué en Europe, car ses effets sont à la fois psychiques, esthétiques, et physiques. Existant depuis plus de 2000 ans, le massage chinois était utilisé par les praticiens et maîtres chinois pour réguler la circulation du sang et de l’énergie contenue dans le corps.

Étroitement lié à l’acupuncture, le massage chinois se sert des canaux et des points d’énergie (méridiens). Ce faisant, il assure un bon transport au « qi » ou énergie dans tout le corps humain. L’objectif principal de cette pratique est d’atteindre et de maintenir l’équilibre idéal pour le corps. Cela permet d’éviter différentes affections et surtout d’empêcher les canaux sanguins de se boucher. Par conséquent, les douleurs ou problèmes de santé sont prévenus grâce à cette science. D’ailleurs, une étude dirigée par une institution américaine en mai 2013 a prouvé que le recours régulier aux massages chinois est salutaire. En effet, l’American Massage Therapy Association a démontré que ces massages sont d’une précieuse aide dans le traitement de certaines affections graves comme la lombalgie chronique et la polyarthrite rhumatoïde.

Cependant, la pratique de cette discipline ancestrale n’est pas à la portée de tout le monde. Seules les personnes ayant reçu une formation en la matière sont en mesure de l’exercer. Pour profiter des soins de massages chinois, il faut donc faire appel à un thérapeute professionnel. Dans la mesure du possible, il serait idéal d’en choisir un qui aurait fait sa formation auprès de thérapeutes chinois.

Massages chinois : quels sont les avantages à en tirer ?

Les bienfaits des massages énergétiques d’origine chinoise se ressentent sur tous les plans. Autrement dit, le bénéficiaire de ce soin se sent bien sur les plans physique, psychologique, et esthétique. Cette branche de la médecine chinoise traditionnelle est surtout réputée pour réduire toutes les douleurs présentes dans l’organisme. Cet avantage est la raison pour laquelle la médecine conventionnelle s’y intéresse.

Avantages physiques

En empêchant les canaux sanguins de se bloquer, les massages chinois assurent un bon fonctionnement du métabolisme humain. Ils permettent de venir à bout des problèmes de santé suivants :

• Les affections cardiovasculaires ;
• Les douleurs ;
• Les maladies musculaires et articulaires ;
• Les infections ;

Le renforcement du système immunitaire fait également partie des prérogatives de cette alternative à la médecine moderne. L’application des massages chinois sur les points vitaux réduit la progression de certaines maladies dégénératives. Il s’agit en occurrence des pathologies sérieuses touchant les os, les organes internes, les articulations, et les muscles.

Avantages psychologiques

Les massages chinois assurent une bonne répartition de l’énergie vitale. Ceci évite au patient de sombrer psychologiquement et lui procure détente et relaxation. Peu importe le niveau de pression subi, le patient pourra garder son calme et sa bonne humeur. Cela est possible grâce à l’élimination des substances génératrices d’anxiété et d’angoisse.

Les personnes dont les points d’énergie (méridiens) sont stimulés au cours des soins énergétiques, sont également équilibrées psychiquement. Toutefois, ce traitement existe sous de nombreuses formes, et elles n’ont pas les mêmes potentialités. Il revient au praticien de choisir le type de massage adapté pour l’obtention d’une bonne santé mentale.

Avantages esthétiques

L’une des principales missions des massages chinois est l’élimination des toxines. Ainsi, ils empêchent l’accumulation de l’acide lactique et des substances grasses favorables à l’apparition de l’acné. Les points noirs et les tâches sont également évités grâce au recours à cette discipline.

De plus, le risque d’apparition des diverses maladies de la peau est totalement diminué. La peau retrouve ainsi une beauté éclatante et les rides ou traces de vieillissement disparaissent.

Les massages chinois : pour qui ?

D’une manière générale, les massages chinois sont bénéfiques à tout le monde. C’est une médecine douce profitable aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Les femmes enceintes peuvent aussi bénéficier de ses atouts. Toutefois, une femme enceinte ne peut subir le massage chinois qu’après le troisième mois de sa grossesse. Il lui est surtout recommandé de profiter des bienfaits de cette technique avant et après son accouchement. Pendant la période prénatale, l’application de cette méthode permet de maintenir le système immunitaire de la mère et de l’enfant en pleine forme. Pour ce qui est de la période post-accouchement, une séance de massage chinois redonnera aux tissus de la peau toute sa souplesse.

Déroulement d’une séance de massage chinois

La durée d’une séance de massage chinois se situe entre 45 minutes et 90 minutes environ. Cependant, avant d’y arriver, le professionnel doit d’abord établir un bilan énergétique. C’est grâce à ce travail préliminaire qu’il sera en mesure de déterminer le type de massage chinois à appliquer ainsi que les méridiens à stimuler. Le praticien doit également déterminer la technique de massage adapté à votre situation. Le choix de la technique dépend grandement des trois critères importants à savoir :

• Le bilan énergétique bien évidemment ;
• La morphologie du patient ;
• L’état de santé général du patient.

Toutefois, il convient de souligner qu’une alternance est faite entre la phase douce et la phase des étirements.

Une fois toutes les réponses trouvées, le thérapeute peut alors procéder au massage en toute quiétude. À titre informatif, les techniques les plus utilisées sont le pétrissage, la vibration, les étirements, et le frottement de la peau.

Massages chinois : prix et remboursements

Le tarif pour une séance de massage chinois est fixé en fonction de la durée de celle-ci. Le prix oscille entre 50 et 80 euros par séance. Dans certains cas, le patient peut payer jusqu’à 100 euros à cause de la complexité de son problème.

En ce qui concerne le remboursement, il faut dire que ce type de médecine n’est pas reconnu par la sécurité sociale. Par contre, certaines compagnies d’assurances et de mutuelles offrent une couverture sur la médecine douce. Elles proposent des forfaits d’indemnisation d’environ 160 euros. Ce montant est scindé en 4 parts de 40 euros tout le long de l’année.

Massage chinois Tui na

Le massage Tui na est le plus célèbre des massages chinois pratiqués. Il doit cette popularité à ses multiples avantages sur la forme physique et mentale. En se fiant à son étymologie, il est facile de cerner le principe de fonctionnement du massage chinois Tui na. En effet, le mot « Tui » signifie « Pousser », et le « na » veut dire « saisir ». Il en ressort donc que l’exécution de ce massage se déroule grâce à deux manipulations principales : la saisie et la poussée. Basé sur plus de 30 techniques ancestrales, le massage Tui na aide à rééquilibrer le « Qi » et à redynamiser les cellules du corps humain.

Massage Gua sha

Le massage Gua sha est une méthode par laquelle il faut gratter (Gua) la maladie (Sha). Il repose donc sur le frottement énergétique de la partie du corps à traiter. Pour le faire, le thérapeute doit disposer d’un instrument spécifique à ce massage chinois. En chine, cette technique traditionnelle se fait avec une spatule de la corne de vache. Il suffit de la passer sur le corps pour drainer de l’énergie. Après cette opération, un travail de réparation est amorcé. Différents maux sont ainsi combattus par cette technique douce de la médecine chinoise. Il faut souligner que le Gua sha n’agit pas uniquement dans le corps, mais aussi sur l’épiderme. Ce type de massage, préconisé pour traiter plusieurs maladies, est aussi très sollicité dans le domaine de la beauté.

Massage Xiao Er Tuina

Cette pratique de la médecine chinoise traditionnelle est exclusivement réservée aux enfants. Le massage Xiao Er Tuina permet de prendre soin de l’enfant afin de le garder dans une superbe forme. Son application est idéale lorsqu’il est à titre préventif. Toutefois, en cas de maladie, il est préférable de se rendre à l’hôpital. Les effets curatifs du massage Xiao Er Tuina se ressentent sur les maladies suivantes : l’énurésie, les diarrhées, le rhume, la transpiration anormale, les difficultés digestives. Ce massage chinois permet également de contrer les nausées, les vomissements ainsi que plusieurs déséquilibres du corps chez l’enfant.

En conclusion, les massages chinois sont une solution appropriée pour garder toute la famille en forme. En plus de favoriser la beauté de la peau, ils n’ont pas d’effets secondaires. Tous ces éléments sont les raisons pour lesquelles ils ont du succès auprès des Européens.